近況と講演活動について
皆さま、こんにちは！
JTBコミュニケーションデザインのパラアルペンスキー・自転車競技挑戦中の小池岳太です。
いよいよ夏も本番となってきまして、2016リオデジャネイロオリンピック8/5～21、そしてリオデジャネイロパラリンピック開幕9/7～18も目前に迫りましたね！
私の近況ですが、アルペンスキーの為の陸上トレーニングと、自転車競技の練習とを並行して取り組みつつ、業務としては、現役学生選手向けの就職セミナーや、各講演会に参加させていただいている状況です。
まずは合宿についてですが、現在は8月中旬からの雪上合宿に向けて、徐々に追い込むメニューに移行してきている状況です。
先日6/23～25の週末には、長野県野沢温泉スキー場を拠点とするスキーチームの陸上合宿にて、中央大学スキー部との合同合宿が開催され、個人参加しました。
内容は、アジリティトレーニング（俊敏性、筋持久力系）が中心ですが、例えば、うさぎ跳び、四股を踏みつつ前後左右方向と進む股関節周りの強化、そしてゲレンデ斜面を使用した走り込みインターバル（両足、片足のみと条件を変えたり）など、昔ながらの根性トレーニングの要素が多いメニューでして、3日間午前午後と、夏のゲレンデやサッカーグランドを動き回った合宿でした。
陸上合宿の一コマ(小池・左奥手前)
大学生の国内トップ選手には及ばない種目が多かったものの、強烈な筋肉痛と共に、新たな課題も浮き彫りになった実りの多い合宿となりました。
次に、講演活動報告です。
今年に入り、いくつかの講演活動をさせていただいております。
・JTBコーポレートセールス主催ユニバーサルコミュニケーションセミナー
・JTBコーポレートセールス 法人MGR向け研修
・日本体育大学大学 障がい者スポーツゼミ
・神奈川大学 スポーツ文化論授業
・東京都スポーツ文化事業団＆JOCアスナビによる「第1回就活スキルアップセミナー＆先輩アスリートとの交流」
・サッカー協会こころのプロジェクト「夢先生」
今日は、このうち、「夢先生」プロジェクトについて報告します。
7/1に、栃木県益子町益子西小学校を訪問して参りました。
小学5年生の2クラスを午前・午後で、各クラス「体育の授業＋通常授業」を行い、
「自分の可能性を信じる力」、
「仲間の大切さ」、
「事故には気を付けて」、
という主旨で話して参りました。
授業の様子(JFA心のプロジェクト推進室提供)
純粋な児童の皆さんの素直な反応やキラキラと輝く瞳に、私自身が勇気をもらいましたし、元気付けられた機会でした。
同時に、児童の皆さんに話したことを結果で証明するためにも今一度、日々の競技活動一つ一つに全身全霊をかけていこうと心に誓う機会となりました。
今後についてですが、地元長野県の小学校と高校にて講演を控えていますので、こちらも準備をしっかりと整えて実施に向けていきます。
授業の様子(JFA心のプロジェクト推進室提供)
■直近の合宿予定
・隔週で雪上チーム合宿、自転車チーム合宿
・7/19（火）～7/22（金） JISSにて夏季体力測定
・7月末～8月上旬予定 日本体育大学NASSサポートによる体力測定
・8/19（金）～9/18（日） 南半球雪上遠征
早いもので、2018平昌大会の選考も来季（2016-2017シーズン）終了時点より開始されます。
来季は、2017年2月末に白馬八方尾根スキー場にて、国内で10年ぶりの開催となるワールドカップも開催が決定しました。
良い成績を出すために、夏のこの時期のフィジカル強化を着実に果たすよう、引き続き望んで参ります。
リオデジャネイロオリンピック、パラリンピック！！
皆様共に、全力で応援しましょう！！
JTBコミュニケーションデザイン
小池岳太
